b t w red

Chcesz wziąć udział w bajecznie prostym konkursie i zgarnąć zestaw 18 treningów na 100% i ręcznik? Nic prostszego! Szersze info znajdziecie na grupie, zajrzyjcie też koniecznie na Fp - Activlab Spieszcie się - Konkurs trwa od 11.07.2018 do 25.07.2018r. Do zgarnięcia ZESTAW 18 TRENINGÓW NA 100% oraz RĘCZNIK AL P.S. - ten link może się Wam przydać [...]

Od 1 kwietnia ruszamy w 3 miesięczną drogę do poprawy sylwetki i osiągnięcia tej już kultowej kraty-czyli widocznej prezentacji mięśni brzucha. Uczestniczyć może każdy,bez względu na wiek,płeć ,stopień zaawansowania i staż na forum. Zadania na moduł I,czyli kwietniowy 1.Blok antropometryczny A.Na początku i na końcu podajemy wagę ciała i [...]

Witam wszystkich Serdecznie, PROSZE O POMOC w rozczytaniu i o analize wynikow ORAZ propozycje PCT. Badan zrobione 31.10.16, ktore otrzymalem dopiero dzisiaj, dnia11.11.16 r Rozpoczalem kuracje testosteronem propionate od dnia 01.09.16 - 11.11.16, czyli ponad 3 miesiace. Dawki wahaly sie od 50 mg ED do 25mg ED. Ostatnie 1,5 miesiaca STALA dawka [...]

http://storage.sfd.pl/1/images2011/20110804233308.JPG Witamy, wspólnie ze sponsorem nagród, czyli firmą TREC: www.trec.com.pl chcielibyśmy zaprosić wszystkich forumowiczów do udziału w JESIENNYM KONKURSIE NA NAJLEPSZY ARTYKUŁ, w którym pula nagród to 600zł w postaci suplementów firmy TREC. Zainteresowany udziałem w konkursie forumowicz wybiera [...]

[...] _________________________________ BADANIA: Badanie przeprowadzone z udziałem fighterów wykazało, iz suplementacja magnezem może posrednio miec korzystny wpływ na zdolnosci wysiłkowe poprzez dodatni wplyw magnezu na poziom erytrocytów i hemoglobiny: Title: Effects of magnesium supplementation on blood [...]

[...] Queen - Innuendo Queen -Flash Gordon Queen - At The Beed Queen - 1982-1989 Queen - Live Killers Queen - Jazz Queen - Queen I Queen - Greatest Hits II - Part I Queen - Innuendo Queen - A Night At The Opera Queen - The Game Queen - Magic Live Freddie Mercury - Barcelona Freddie Mercury - Mr. Bad Guy Queen - The Works Yanni - Chameleon Days

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f70f560b82e48e296930d4105119c93.jpg http://edukacja.sfd.pl/ Zapraszam na autorskie, jednodniowe interaktywne warsztaty organizowane we współpracy z PZKFITS , które odbędą się w dniu 27 września w Warszawie "Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie" [...]

ZAPRASZAMY NA PROMOCJE SKLEPU SFD MUTANT MASS 6,8kg 195,21zł !!!TAK TO MOŻLIWE TYLOKO W TEN WEEKEND!!! http://www.sfd.pl/sklep/Pvl-p7001.html SZOK CENOWY : 195,21 ZŁ Promacja do 24-25 Listopad 2012 podaj haslo : MASA a dostaniesz 10% RABATU. http://mutantmass.pl/80-155-large/mutant-mass.jpg Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2012-11-24 00:31:52 [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ef06bb44abb4d22b01d22f55b2d6a5d.jpg Lato się skończyło, kto miał pokazać sylwetkę plażową, ten pokazał... Ale nie oznacza to, że Ladies mają teraz zapaść w sen zimowy jak grubiutkie misie \-) Ne-ne-ne, nie pozwalamy :-> Dlatego, podobnie jak rok temu, pod patronatem naszego sponsora: [...]

Cześć, Zakładam nowy dziennik treningowy, w którym będę dodawał większość wydarzeń z życia, moje treningi, posiłki oraz o ile szczęście, finanse i inne czynniki dopiszą to poprowadzę dzieniek z przygotowań do Mistrzostw Polski 2014 oraz zawodów w bliskich terminach od MP. Przez 2 lata przygotowując się do Debiutów 2012 : [...]

[...] 30min przed treningiem Shock Therapy i aminokwasy Olimp BCAA Xplode Posiłek 4 (Po treningu) carbo 50g Po treningu Storm tylko ile czasu mam odczekać??? Posiłek5 Kurczak pierś 200g Ryż biały 100g Orzechy włoskie 20g 2 średnie jajka ugotowane Posiłek 6 Białko kazeinowe 30g

Cześć wszystkim! Nowy dziennik,tym razem już indywidualnie.Opisywać i przedstawiać samego siebie nie będę bo większość osób odwiedzających forum dobrze mnie zna,w końcu już parę ładny lat aktywności stuknęło więc nie ma w tym raczej nic dziwnego;-) Krótko o najbliższych planach: Tak więc w głowie siedzi 2018 rok ale dopiero jesień ponieważ [...]

Chcesz wziąć udział w bajecznie prostym konkursie i zgarnąć zestaw 18 treningów na 100% i ręcznik? Nic prostszego! Szersze info znajdziecie na grupie, zajrzyjcie też koniecznie na Fp - Activlab Spieszcie się - Konkurs trwa od 11.07.2018 do 25.07.2018r. Do zgarnięcia ZESTAW 18 TRENINGÓW NA 100% oraz RĘCZNIK AL P.S. - ten link może się Wam przydać [...]

[...] i znaczącego wydatku energetycznego) - ogólny krótki opis, bez jakichś zbędnych szczegółów, o których nie macie ochoty pisać. 3. Cel treningu i diety (masa, rekompozycja, redukcja, podtrzymanie stanu istniejącego, inny - jaki?). 4. Krótki ogólny opis diety - czy jest np. eliminacyjna, czy bazująca bardziej na węglowodanach lub tłuszczach, czy [...]

Tor Sepang International Circuit ../../1/images2010/20100331020106.JPG Rezultaty z sezonu 2011 Pole Position: Sebastian Vettel (Red Bull) 1:34,870 Zwycięzca: Sebastian Vettel (Red Bull) 1h37m39,832 Najszybsze okrążenie: Mark Webber (Red Bull) 1:40,571

No to dziś łatwy i przyjemny mecz z Rapidem Lienz i wynik robi wrażenie :) POLSKA - Rapid 8:0 Next mecze: 22.05.2012, godz. 20:45, Klagenfurt, Austria Łotwa -POLSKA 26.05.2012 r., godz. 17:00, Klagenfurt, Austria Słowacja -POLSKA

Chcesz wziąć udział w bajecznie prostym konkursie i zgarnąć zestaw supli od Activlab? Nic prostszego! Szersze info znajdziecie na grupie oraz Fp - Activlab Spieszcie się - Konkurs trwa od 11.07.2018 do 25.07.2018r. /SFD/2018/7/17/b777e083a22a473a85a4db3433d8e47b.jpg Do zgarnięcia produkty z serii De Luxe oraz najnowsze batony! Pełen regulamin [...]

[...] raz! Dlatego musimy mieć krótko i długoterminowe cele. Jeśli poważnie myślisz o ‘siłowni’ musisz opracować program koncentrujący się na celu długoterminowym, ale: pełen pośrednich celów, który pomagają zmotywować po drodze. http://img713.imageshack.us/img713/9358/rozwizanie.png Zapisz ‘gdzie chcesz być’ za rok od dzisiaj. Np. Czy chcesz ważyć [...]

Wklejajcie najciekawsze rozdania , ja pozwolę sobie zacząć : Grabbed by Holdem Manager NL Holdem $0.30(BB) Replayer SB ($36.93) BB ($25.50) UTG ($30) UTG+1 ($42.71) CO ($30) Hero ($57.73) Dealt to Hero Q:diamond: K:heart: fold, fold, CO raises to $1.20, Hero calls $1.20, fold, fold FLOP ($2.85) 5:diamond: Q:heart: K:diamond: CO bets $2.10, Hero [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 17 3) 82-83/186 4) 5 tygodni 5) masa - spalanie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy - nic 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje [...]